Je suis une femme de 49 ans qui a souffert de problèmes de santé mentale pendant la majeure partie de ma vie.

Au cours d'une vie de près de trente ans, j'ai suivi trois séances de thérapie distinctes allant du conseil, de la psychiatrie et de la thérapie cognitivo-comportementale.
Il s'agit d'une véritable autobiographie qui couvre mon combat contre les problèmes de santé mentale. Ce livre a été écrit avec mon cœur et mon âme. Je sais qu’il a été difficile pour mes proches de comprendre ce qui s’est passé et comment mes rêves ont été brisés à maintes reprises.
Écrire ce livre m'a fait beaucoup de mal mais il m'a aidé à panser mes blessures. C'est très graphique et chargé d'émotion par endroits - il faut que ce soit le cas, pour que, espérons-le, cela aide les autres. Lorsque vous sentez que vous êtes au plus bas et que vous ne pouvez pas voir la lumière au bout du tunnel, alors seulement vous pourrez commencer à reconstruire votre vie et devenir plus fort de jour en jour.